스마트하게 떠나는 해외 항공여행 팁 10가지 (6~10)


여름 휴가시즌을 맞아 대한한공이 22일 여행객들에게 항공여행 팁을 제공하는

'대한항공 직원들이 뽑은 항공여행의 기술 10선'을 제시했다. 대한항공은 일선 직원들이 다양한 현장 경험을

바탕으로 여행 준비 단계부터 탑승수속 등 항공여행 전반에 걸쳐 편안한 여행을 즐길 수 있는 가이드를

정리했다고 말했다. 아래는 대한항공 직원들이 제시한 여행기술 10가지.


6. 효율적인 시차극복 요령

우선 출발 전에는 되도록 술을 자제하고, 무리하지 않고 충분한 휴식을 취한다. 또 시차가 6시간 이상인 지역으로의

여행을 계획한다면 출발 2~3일전부터 취침 시간을 조정하는 것도 요령이다. 서쪽 방향(유럽쪽)으로 여행한다면

평소보다 한 시간씩 늦게 자고 동쪽 방향(미주노선 등)으로 여행할 경우에는 평소보다 한 시간씩 일찍 자도록

한다. 또 저녁에 출발하는 비행편의 경우 기내에서 충분히 수면을 취해 수면부족을 예방하는 것이 좋다. 빛은

신체를 각성시켜 생체리듬을 조정하는 데 도움을 주므로 목적지에 도착해서 낮 시간대라면 햇빛을 자주 쬐는 것이

현지 시차 적응에 도움을 준다.


7. 기내 건강관리 요령

기내에서는 가급적 편안한 복장을 한다. 매 시간마다 혈액순환을 위해 가벼운 스트레칭이나 다리운동을 해주는 것이

흔히 이코노미 클래스 증후군으로 불리는 '심부정맥 혈전증'을 예방하는 데 도움이 된다. 또 기내가 건조한 만큼 탈수가

되지 않도록 물을 자주 마시며, 페이셜 미스트 등을 활용하면 피부관리에도 도움이 된다. 

 
8. 좌석벨트는 가볍게라도 항상 착용하고 있어야!

여름철에는 기류가 불안정해지는 경우가 많다. 특히 여름철 인기 휴양지인 동남아나 대양주 지역을 여행할 경우에는

'난기류'나 마른 하늘의 날벼락으로 불리는 '청천난류' 등을 만날 수 있다. 안전한 항공여행을 위해선 항공기가 순항

중일 때에도 좌석에 앉아 있는 동안에는 항상 좌석벨트를 가볍게 착용하는 것이 바람직하다.


9. 공항별 특성을 파악하라!

공항이 점차 현대화, 대형화되면서 쇼핑, 환전, 식사 등 외에도 공항에서 즐길 수 있는 일들이 많아졌다. 환승 및

자투리 시간을 활용해 공항에서 편히 쉬면서 시간을 보내고 싶다면 샤워룸과 수면실을 이용하는 것도 한 방법이다.

또 면세점이 좋은 인천공항이나 두바이 공항, 환승시설이 뛰어난 싱가포르 창이 공항이나 나리타 공항 등 각 공항의

특성을 잘 알아두면 공항에서의 시간을 효율적으로 활용하는 데 도움이 된다.


10. 스마트폰 활용해 '똑' 소리 나게 여행하기

스마트폰이 해외 여행에서도 빼놓을 수 없는 필수품의 하나로 자리잡고 있다. 스마트폰을 활용해 도착지 교통정보와

지도 등 여행정보를 다운로드 받고, 간단한 생활회화나 추천식당 정보 등도 스마트폰에 담아 현지에서 활용한다.

각국 관광청과 항공사에서 운영하는 트위터 등을 활용해 현지에서도 실시간 여행정보 및 항공 정보를 제공받을 수

있다. 스마트폰을 잘 활용하면 스마트하게 해외여행을 즐길 수 있다.

[김민철 기자/chosun.com]